Nguyên nhân u xơ tử cung ở phụ nữ đặc biệt là những phụ nữ có thói quen sinh hoạt, ăn uống không điều độ. Chiếm tỉ lệ từ 18 – 22% trong số các bệnh phụ khoa khi chị em tới phòng khám. Bệnh rất phổ biến ở phụ nữ độ tuổi từ 30-50 tuổi. Chi tiết có trong bài viết sau đây:
Nội dung bài viết
1. Giảm cân thiếu khoa học ở chị em
Rất nhiều chị em phụ nữ lo sợ về việc tăng cân khiến cho cơ thể trở nên kém thon gọn cũng như cảm thấy mất tự tin khi tiếp xúc với người khác nên đã tìm cách giảm cân. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có chế độ giảm cân khoa học, thậm chí nhịn ăn và đây chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng mắc u xơ tử cung.
Giảm cân thiếu khoa học – nguyên nhân dẫn đến u xơ tử cung ở phụ nữ.
Việc giảm cân không khoa học cùng với sự tác động của môi trường bên ngoài và những thói quen không lành mạnh trong cách sinh hoạt hàng ngày sẽ khiến cho quá trình bài tiết hormone trong cơ thể bị rối loạn và là tác nhân gây nên những khối u trong tử cung.
2. Phụ nữ bị stress kéo dài
Những phụ nữ trong độ tuổi lao động khi gặp phải những căng thẳng, áp lực từ công việc hàng ngày cộng thêm những vấn đề trong các mối quan hệ xung quanh từ gia đình, bạn bè, người thân rất dễ bị stress, nếu như không sớm giải quyết và tình trạng này cứ kéo dài sẽ khiến cho lượng oestrogen trong cơ thể bị kích thích sản sinh và khi sản sinh quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bị u xơ tử cung.
3. Tình dục không lành mạnh
Nếu như bạn gặp phải những triệu chứng như kinh nguyệt bị rối loạn, ngày đèn đỏ đến thất thường, lượng kinh kéo dài và ra nhiều máu hơn, phía bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ, nhiều khí hư, huyết trắng trong âm đạo, đau nhức vùng thắt lưng thì bạn đã có những biểu hiện của u xơ tử cung. Một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng này chính là do đời sống tình dục không lành mạnh, khí huyết không lưu thông, điều hòa kém dẫn đến tình trạng cơ thể bị rối loạn bài tiết hormone sinh dục, bị sung huyết mạn tính vùng chậu.
Tình dục không lành mạnh khiến phụ nữ dễ mắc u xơ tử cung
Xem thêm: Điều trị u xơ tử cung bằng thuốc dân gian
4. Ngăn ngừa u xơ tử cung bằng cách nào?
Tuy u xơ tử cung không khiến cho chị em gặp nguy hiểm về tính mạng nhưng cũng không thể phủ nhận được sự phiền toái của căn bệnh này. Để phòng ngừa, chị em cần chú ý:
- Bổ sung thêm nhiều rau, trái cây, bổ sung thức ăn giàu protein, giảm chất béo trong khẩu phần ăn.
- Uống nước đều đặn từ 1,5 – 2l nước/ngày
- Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên.
- Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, vui vẻ. Hạn chế tức giận, suy nghĩ nhiều…không chỉ khiến có nguy cơ bị u xơ tử cung mà còn khiến cho khí huyết bị trì trệ, suy gan, suy thận.
- Dừng ngay việc nạo phá thai bởi mất nhiều máu, khí huyết bị hao tổn dẫn đến tình trạng bị rối loạn chức năng tạng phụ và bị u xơ tử cung.
Bổ sung nhiều rau giúp phòng ngừa u xơ tử cung cho chị em phụ nữ
Xem thêm: Chi tiết 10 loại thực phẩm tốt cho quá trình điều trị u xơ tử cung
Hãy bảo vệ sức khỏe của mình và những người thân bên cạnh mình bằng cách chia sẻ những thông tin hữu ích này đến mọi người bạn nhé!
